今、話題のヘッドスパ
マメに行ければいいけど、庶民にはちと厳しいのです・・・

新聞に、自宅でも気軽にできるオイルと蒸しタオルを使った方法が載っていたので、
参考にやってみたよ。

※自宅にあった頭皮用のオイルと、アロマオイル(ベルガモット)を使用
頭皮を指の腹を使ってなじませながらマッサージ
蒸しタオルを巻いて少しおくといいみたいだけど、マッサージだけでいいやぁ〜と。
いやー、でも、アロマの香り効果ってあるわ〜
別にアロマオイルを混ぜる必要はないけど、試しにオットにもマッサージしてあげたら、
やってるこっちも香りで癒されておトク
使うオイルは、食用のオリーブオイルでもいいのとこと。
ゆっくりお風呂タイムが取れる時や、ちょっとリラックスしたい時にいいかもね

マメに行ければいいけど、庶民にはちと厳しいのです・・・


新聞に、自宅でも気軽にできるオイルと蒸しタオルを使った方法が載っていたので、
参考にやってみたよ。

※自宅にあった頭皮用のオイルと、アロマオイル(ベルガモット)を使用
頭皮を指の腹を使ってなじませながらマッサージ

蒸しタオルを巻いて少しおくといいみたいだけど、マッサージだけでいいやぁ〜と。
いやー、でも、アロマの香り効果ってあるわ〜

別にアロマオイルを混ぜる必要はないけど、試しにオットにもマッサージしてあげたら、
やってるこっちも香りで癒されておトク

使うオイルは、食用のオリーブオイルでもいいのとこと。
ゆっくりお風呂タイムが取れる時や、ちょっとリラックスしたい時にいいかもね









友人宅にて













過去よりも 気になることは マリコまゆ
心の俳句







